跑完步後的早上

怠惰了兩個月之後，終於在昨天去師大操場跑了一千兩百公尺，就覺得無法承受了（苦笑）自己沒有體力，沒有肌力，也沒有肌耐力是一直都知道的是，但隔了半年左右才開始的運動讓人特別意識到上述事實。大概也無法去跑馬拉松，也沒有要跑上半個小時，只不過是想要依照自己的步調每個星期跑個三次左右，如同走路般的運動。

二十四歲了，習慣於把自己不喜歡的大部份事情怪罪命運或是所謂的環境，像是為什麼找不到自己喜歡的工作，或是為何沒有選填自己喜歡的科系之類的。其實，我的父母從來沒有阻攔我，基本上一次也沒有。絕大部份的事情都是我自己決定了，念了四年的美術班和彈了五年以上的鋼琴都是我自己放棄掉的，喜歡但是撐不下去，不夠喜歡，也不夠厲害。仔細想想，選填大學志願的時候也是，法律系固然是在名單上面，但在家裡排出來的志願序明明是在後面的，那時候的滿級分是可以填什麼上什麼的（醫科除外），是我自己動搖了，我自己去抽換了次序，我自己改變了我的人生，再也不是什麼政治系國際關係組之類的，那時候的我是不是就曾經想要去日本讀書呢？

開始自己瀏覽心理諮商的書之後，才知道要做為一個好的心理諮商師，首先要是一個好人，要能夠察覺自己的問題和身心狀況，才能夠在自知不可能客觀的限制之下，和當事人建立既是治療者和被治療者，也是單單兩個人的關係。才有可能讓當事人因為我所展現出來的樣子，相信自己也可以誠實地檢視自己，也可以在自己可能的範圍內讓一切好一些，承擔起責任。

無關乎個人主義和團體主義的好壞，願意把自己可以承擔的責任具體化並試著解決，很多時候整體也會因此變得健康一些些。那麼比起抱怨和責怪，我們就多了一點可能性變得和自己喜歡的樣子一樣。

當時的我也是因為務實、因為安全、因為想要可以去保護別人，想要相信些除了實力之外的什麼，所以來到這裡吧？

不用去否定過去的自己，持平地看待現在所發生的一切，因為每一個今天的自己的模樣都是用生命中的一天去換取的。