加藤諦三，為什麼我們愛得這麼累

書名：為什麼我們愛得這麼累
作者：加藤諦三
譯者：吳倩
出版社：寶瓶文化

這是，
一本給所有想要被愛的人的書，
一本教人如何去正確地愛人的書，
一本給所有在這個世界上愛人愛得辛苦不已的人們的書，
一本如散文般輕薄，卻如詩般尖銳的書。

不論是在正在關係中的人們，
或是期待下一段關係的人們，
又抑或是對關係感到絕望的人們，
都適合讀這樣的一本書。

為了真誠地和這本書面對面，
首先我們必須試著無視煽情的封面和書名。

本書的主要觀點是，
被愛是本能，愛人是學習。

我們本能上就希望被無條件地愛著，
希望不辛苦地活在別人的愛裡。
但是除了健康的母子關係，
對於長大成人的我們而言，
並不存在那樣絕對包容的關係，
我們都只是普通的大人。

而戀愛關係如果能夠持續下去，
我們需要瞭解自己，
也要試著去用對方的立場思考，
用對方希望的方式愛著對方，
而不僅僅自戀地將對方視為自己的延伸。

我們在長大成人的過程中，
需要去分清楚現實世界和我們內心世界的不同之處，
正確地認識現實世界裡的對方的樣子，
並且認識到自己的界限。

即使雙方都愛著對方，
仍然會寂寞，
我們仍然需要忍耐著自己的無能為力，
繼續辛苦地在這個現實中生存下去。

但是只有如此，
我們才能真正和別人相遇，
而不僅僅是在自己的內心世界裡和自己幻想出的對方戀愛。

因此，不要只是覺得自己可憐，
不要放棄自己學習去愛人的機會，
不要放棄暸解別人和自己的機會。

愛人是件痛苦的事，
我們需要赤裸地面對自己的不足，
需要被自己和對方傷害，
需要在傷害中調整自己的姿態。

但是如果不學著如何去愛人，
那麼在長長的人生裡，
也無法被當成一個完整的人愛著。

能否幼年時期被母親愛著，
能否遇見自己的愛人，
或許都只是運氣問題。

但在這之後，
我們還有長長的一生，
我們還有機會成為能夠愛人的人們。

每一次戀愛，都是和不想長大的自戀的自己的漫長戰鬥。

反覆受傷，或許才能慢慢成為我們所期待的大人的樣子。

以下節錄，最有感覺的句子們：
（無關乎於本書中出現之前後次序，亦均未節錄完整語句）

對人類來說，活著是件很辛苦的事。

自己如何評價自我？

所謂長大成人，就是能夠去談論對方的事。

而打算去愛的人則會認真思考對方的事，會站在對方的立場上，看著對方。

之所以要對對方感興趣，就是「為了去期待可以期待對方做的事情」，也就是「為了能夠放棄那些不能期待對方做的事情」。

只需要彼此祝福就好。

不去一味想著自己給了對方什麼，而去想著對方到底想要什麼，這就是愛。

儘管自己很努力，但還是給不了對方想要的，並為此感到落寞，這就是愛。

瞭解自己，不僅能給一個人忍耐他人的能力，而且還能給他忍耐現實人生的能力。

上了年紀還很容光煥發的人，都是年輕時主動選擇讓自己成長的人。

為了有能力去愛，必須要堅強到能夠忍耐孤獨。

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